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維霖診所曹為霖醫師評價

維霖診所：此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。曹為霖醫生保舉：以下8個簡單的飲食策略


其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”不花太多錢，輕易可得。另外，也幫助膠原蛋白生成和甜食會影響人體製造白血球吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所曹院長發現：但是，現代醫療手段頻仍大量的利用抗生素


我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。一旦發現菌群失調茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所曹院長：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。


維霖診所

今日是921！23年前的今天凌晨，台灣發生921大地動，造成2415人不幸罹難；而上週台東池上芮氏規模6.8地動重創花東地區外，今日地牛又再度翻身！很多民眾就怕歷史重演外，更喚醒很多民眾其時懼怕的回想。家住新竹縣尖石鄉山上的陳家豐，就忘不了921那晚，直呼那天搖地震感基本是天崩地裂，天一亮才能看清晰住家旁的災情，印象中山崩嚴重、工寮等簡略單純便屋傾圮，但更怕的是「地動後帶來的影響」，讓山型變更、管線壞掉乃至影響水源，這對於住在山上的族人與民眾來講相當不便。也讓他決定參選村長、辦事族人。

讓秀巒村2000多村民、7個部落更團結、攙扶的走向新世代的來臨。

他說，部落因地震、颱風等大天然反撲受影響，而一場新冠疫情讓部份族人沒了工作、經濟陷窘境，也讓他轉念想辦事處所，決意參選「秀巒村長」，立志讓各部落的人文氣味再更光鮮化。如有幸被選，將會與各部落鄰長告竣共鳴，隨時發現、回報、提示各鄰的巨細事務！也擬設立告急安裝場合，爭奪崩塌改良等，確保居民安全。

▲地動大雨過後，陳家豐曾跟其他族人一同到深山水泉源修水源。（圖／陳家豐提供）

（圖／資料照片）

▲當年的921地動，讓不少民眾至今仍餘悸猶存。但近日天災讓他感嘆「山上的糊口看似情況儉樸簡單，其實與大天然糊口的族人們，也是在跟大天然的危險共保存。

固然，鄉公所特別很是盡責，在颱風殘虐時代也是隨時待命道路搶修。」

▲陳家豐說，住家附近近期出現大範圍落石崩塌，引起族人發急，也讓他轉念想服務地方。（圖／陳家豐供給）

他回憶起1999年的921大地動，那時他還在唸小學，當晚的記憶就是家中猛烈搖擺、外頭有器材破碎、車輛警報等聲響，隔日天亮才知外頭慘況，更曾幾天沒電可用。

30歲的陳家豐，接受《三立新聞網》記者專訪默示，他住在尖石的秀巒部落，平時務農、8年前並與親朋最先經營「不怕小澡堂」；身為泰雅族青年的他雖本性樂觀，不外住在山上也怕地動帶來的影響，因偉大的地殼震動會致使山脈的更動。

記者簡浩正／台北報導

（圖／翻攝畫面）

▲日前梅花颱風事後，曾讓尖石對外道路坍方。

像是921過了幾年後，2004年的艾利颱風重挫尖石鄉，一連大雨加上幾年前的地殼變更，造成落石、土石流等災情，甚至部分族人得短暫撤離，只能說天災讓故鄉面目全非。

爾後，家人對他說，地動對山區帶來最大的影響就是山型的變更。

如日前的「梅花」等颱風接連襲台，持續大雨讓上流水更大更湍急，加上落石等因素，讓水源頭的管線侵害，導致部落停水。

陳家豐說，颱風過後對山區最大的影響就是民生用水。他曾跟其他族人跋山涉水、一同到深山川源頭修水源、接山泉水至家中，路途遙遠、進程險峻且危險，是災後重建的首要搶修工作之一。

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