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維霖診所曹為霖

維霖診所發現：益生菌幫助保持我們的消化系統健康飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌使腸壁發炎、腸道通透性增高纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。以下8個簡單的飲食策略此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖醫師推薦：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素人體的細胞組織更快老化紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後以下8個簡單的飲食策略但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖醫師：我們的腸道細菌可以幫忙人體消化食品和獲得最需要的營養。


優化體內這個最關鍵的系統當微循環出現障礙時人體內的菌群也變得多樣同時也會增加自然殺手細胞的數目。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。因此被視做抗癌的明日之星。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維霖診所院長：其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”


維霖診所葛雨晴葛雨晴


園區走道邊散布的孤挺花

全市在228公園、大安森林公園、榮星花圃、南港公園、士林官邸、碧湖公園、萬華區錦德公園、松山區新中公園士林區203公園流蘇、信義安康公園等處，都能見到流蘇清麗的身影。另外，台大校園流蘇花也是很多人「追雪」的好場所！

流蘇被稱為四月雪，台北多處公園樹梢枝頭如籠蓋層層白雪，實為輕柔柔柔的白花景色，當輕風擦過，如落下滿地的浪漫，惹人立足，這是四月春日限定雪景。

※.正值四月，賞四月雪恰好罷了


從日本空運來台，在花草中間落腳的染井吉野櫻行將盛開


園區走道旁盛開著各式花草


海芋(攝影：洪書瑱)


※.花草實驗中間──球根植物

圖片：臺北市公園處及花草實驗中間供給



花卉實驗中間特以正人蘭、孤挺花為主題布置展覽館旁的茶花大溫室，旅客進入溫室內迎面而來的是亭亭玉立的孤挺花，其花色及單瓣、重瓣轉變，吸睛水平百分百，別的還有展現少量鬱金香、仙克萊、白花根節蘭、紅花鶴頂蘭、大岩桐類、金花石蒜、紅花石蒜等，全區佈滿天然、舒適感，吸引遊客駐足。

陽明山花草實驗中間裡，一群藏在地下越冬的球根花草逐一現蹤，如君子蘭、孤挺花、仙客來、紅花鶴頂蘭等，紛纭顯現不同花姿。除此以外，從日本空運來台，在花草中間落腳的染井吉野櫻今朝花開3成，清明兒童連假正合適欣賞。

【旅遊經 編輯部報道】

清明連假即將來臨，行將於明(2日)展開，至4月5日止，北部民眾想感觸感染一下台北的「花花視界」，特在連假前夕搜羅台北賞花資訊，民眾可以藉由季節，賞識海芋、流蘇，和球根植物！


大茶花溫室布置了多種孤挺花


海芋季開鑼(圖片：洪書瑱攝；台北市農會及北投農會供應)


中正區二二八和平公園紀念碑旁流蘇王每一年皆盛開迎接遊客的到來


左圖海芋及右上流蘇(攝影：洪書瑱)；右下君子蘭(圖：花卉實驗中間供應)


台大校園流蘇(攝影：洪書瑱)


大安區大安叢林公園露天音樂台後方後山坡區流蘇

※.竹子湖海芋季

位於陽明山竹子湖花季已正式開鑼，海芋季至4月24日止，勾當主題以「天然白．純彩色」的時尚氣概為主軸，而且10處地景也都接踵完成，民眾想感觸感染浪漫的白色海芋，深切海芋花田賞海芋，甚至來場採海芋、DIY體驗，也可來個餐席以及來個午茶光陰！

另外，其亦為廣受迎接之縱走線路，在挑戰的過程當中，縱友不只可以置身佈滿芬多精的山林，還可以化身為花仙子遊賞花海。重要的是，步道且平緩舒適，讓各人能夠輕鬆享受。

另外，也可以延著「陽明溪溪畔步道」緩步至「頂湖環狀步道」、「頂湖海芋步道」，一覽花景及山景相襯之美。


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